经过16年的素食主义，他们会问您如何去？这是真的吗？当您的体内内脏是为了生命的习惯时，它将被排除在外。我只是喜欢吃新鲜的蔬菜和水果，我只是喜欢吃谷物和谷物。如果是肉和粘性的食物，当它进入我的身体时，我会自然地驾驶它。因此，我不必坚持我们的身体自然不想吃这种变化。当我们吃三个月时，我们的全部风味将会改变，这可能会从酸性变为弱碱，这是最健康的状态。实际上，婴儿出生时的碱性薄弱。当我们的芽口味成为原始的外观时，他们真的喜欢吃新鲜的蔬菜，水果，谷物和谷物，并且确实滋养。五种内部器官的五种颜色，因此不必担心没有足够的素食营养。以下是中医在素食中的经验。推荐给读者和朋友们。目的是告诉更多的朋友吃健康的素食食品。素食食品健康不仅健康，而且在思考方面也很镇定。 “传统中医的彭新博士：如何吃素食更健康”如下：问题导致了许多“新饮食概念”，其中之一包括饮食原则，而无需食用主食和基本蔬菜。在临床实践中，有一套可以控制卡路里的使用，许多减肥的妇女不吃丁香食物，只能吃蔬菜和水果。随着时间的流逝，他们的面条会变黄和黑暗，否则它们的面部脸色苍白，精神和身体强度弱，灰尘松动和疲劳，导致月经流动较低，甚至更年期。他们来到门诊诊所来治疗妇科疾病，预计月经会调节。中国生物化学的气和血统传统认为：“脾脏和胃是所获得的Nat的基础ure和Qi和血液生物化学的来源。他们恢复了正常的饮食，以确保Qi和血液的资源。小米在进军和战斗时经常被用作军事。ly抗击饥饿，但也消除了脾脏和胃中的水分，并避免了由于适应不足引起的胃肠道疾病。扩展全文 一个小米的小米散布在地面上。小米是高度浓缩的“振动”。孩子分娩后，消耗了活力，因此人们使用小米来帮助他们恢复活力。许多女孩喝小米和红糖的粥，这不仅是光滑的月经，而且还有玫瑰色和闪亮的脸，这证实了通过谷物和谷物进行健美的原则。 我很生气我不想吃饭 以上讨论是针对普通百姓的，每个人都有特殊活动。因为有些人建议不吃主食和只吃蔬菜的原则，这意味着有些人是该原则的个人受益者。那么，哪种人适合节食中的这一原则？ 我正在总结“纯思想和丰富的西格拉”的人可以说明EED一般健康原则。 任何在训练中取得成功的人都得到了适应，并且不会无意地伤害，依恋和无动于衷，几乎没有活力，依靠从冥想训练中获得的能量来增加（Zen的欢乐是食物），整个身体充满活力。 正如古人所说的那样，“如果能量已经饱满并且您不想吃饭”，那些真正充满能量的人就不想吃。所以每天吃一点食物。 明朝的学者Hong Juefan说：一个人应该做很多好工作的日子，并在一天吃一天，他应该像细长的骨头一样瘦。结果，当他看到自己的照片时，他是一个坚强而大耳朵的皇帝。 Zen Master Yongming Yanshou的工作量是拥抱的日子，但是补充所需的能量很小，显示了冥想技能的深度。反射 - 不是要冥想在墙壁的脸上，冥想与冥想没有分开 - 走路，站立，坐着，D躺下。反射是一种喂养冥想的有趣方式。 不要盲目模仿 但是，普通人通常必须处理日常活动，这不可避免地需要大脑消耗和体力。如上所述，如果不补充，它将导致脾脏和胃无力的脾脏不足和胃部无力和血液不足。从长远来看，可能会发生各种疾病。 因此，任何规则都具有应用程序的范围。当每个人都接受不同的健康观点时，他们应该对自己的实际状况进行评估，并仔细地使用它以得到合理和合法。 补充气和血液的饮食疗法 【小米粥】 步骤：低火缓慢煮小米。如果您缺少气和血液，请加一点红糖。 效率：小米具有脾脏和胃的促进，缺乏滋养和损伤，中间和肾脏结合，消除热和排毒。它还可以治愈脾脏，胃和热量，恶心和呕吐，糖尿病，腹泻和其他疾病。 “ Materia Medica Compendium”说，Millet“ Cook Porridge可以用餐，受益于Dantian，修复缺陷和损害，并打开胃和肠子。” 定期喝小米粥可以加热脾脏和石头并增强活力。这是弱者的绝佳补救措施。 Yin Guang大师的饮食建议： 1。建议吃面条 如果您有弱点，那么您应该擅长维护。如果您想依靠食物来保护自己，素食主义者应该吃更多的小麦。小麦食物的强度比大米大的倍。只是吃意大利面会增强您，具有足够的力量和响亮的声音。大米只能填满胃并且没有作用。小麦的强度更高。富人拿走了人参，因为这笔钱无需使用，所以他们会消耗它。它可以重新安置人是不正确的。 2。倡导大豆油食品 此外，大量的芝麻我也可以发明人。油炸时芝麻油的小磨削将燃烧，强度将降低。只有人知道香水很香，但确实燃烧了。 大豆和大豆油是最多的补充剂，因此最好定期服用。在早晨的粥中，应该添加大豆。通常，特殊的大豆油更强。 3。干果饮食疗法 可以保留莲花种子，龙凡，红色日期，栗子和灰泥种子。它需要血液和血液来保护它吗？ 4。补品粥 结合了中医的传统理论，提供了以下节食疗法的方法，以实现滋养气和血液的影响，并调节脾脏和胃，如下所示： 实践： 十个荷斯种子，十个龙甘省（剥皮），十二个红色日期（打开），一小块水栗子和一小块coix种子。让他们在低火上煮沸粥。 备受喜爱：放一个Qi并取出潮湿re，增强石头和本质。回到Sohu看看更多